Kinésiologie

Le kinésiologue est le professionnel de la santé, expert du mouvement humain, qui utilise l’activité physique et motrice à des fins de prévention, de traitement et de performance.

Le kinésiologue a donc pour principal objectif de vous aider à bouger plus et mieux, en intégrant de saines habitudes de vie à votre quotidien. La mission du professionnel est d’amener ses clients à être actif physiquement sur une base régulière afin d’améliorer sa condition physique et sa santé mentale, tout en diminuant les risques de maladie chroniques et de blessures.

Le kinésiologue peut intervenir auprès de plusieurs types de clientèle comme :

● Des personnes aux prises avec des problèmes métaboliques (diabète, cholestérol, haute tension, etc.)

● Des personnes souffrant de troubles musculosquelettiques (entorse, lombalgie, hernies, tendinites, etc.)

● Des personnes souffrant de douleurs persistantes (douleurs chroniques, fibromyalgie, etc.)

● Des personnes ayant vécu un accident de travail ou de la route (CNESST, SAAQ)

● Des personnes souffrant ou ayant souffert d’un cancer

● Des personnes aux prises avec des troubles de santé mentale (dépression, anxiété, bipolarité, etc.)

● Des personnes qui présentent des problèmes neurologiques (ataxie, sclérose en plaque, dystrophie musculaire)

● Des personnes avec un surplus de poids qui désirent améliorer leur composition corporelle

● Des personnes sans condition particulière, mais qui désirent commencer ou continuer à bouger sans risque de blessures

Le professionnel de l’activité physique réalisera une évaluation de votre condition lors de votre première rencontre en prenant en compte vos blessures antérieures, vos besoins et vos objectifs actuels. Par la suite, il élaborera un plan d’intervention adapté à vos besoins qui pourra inclure un programme d'entraînement personnalisé, des outils pour aider à garder votre motivation et des rencontres de suivi afin de s’assurer que vous êtes sur la bonne voie pour atteindre vos buts.

Nos trois kinésiologues sont disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient.